leipä arkistot - Tervevatsa https://www.tervevatsa.fi/tag/leipa/ Käytännön vinkit tutkittuun tietoon perustuen Mon, 19 Feb 2018 09:07:17 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://www.tervevatsa.fi/wp-content/uploads/2017/12/favicon.jpg leipä arkistot - Tervevatsa https://www.tervevatsa.fi/tag/leipa/ 32 32 Viljojen AXOS lienee osasyy miksi olut turvottaa ja vääntää vatsaa https://www.tervevatsa.fi/2018/02/19/viljojen-axos-lienee-osasyy-miksi-olut-turvottaa-ja-vaantaa-vatsaa/ Mon, 19 Feb 2018 08:42:42 +0000 https://www.tervevatsa.fi/?p=842 Vastaanottotyössä kuulee usein oluen turvottavan ja vääntävän vatsaa enemmän kuin muut alkoholijuomat. Monenlaista arvuuttelua on esitetty mistä se johtuu, ja myös väitetty että oluen turvottava vaikutus on silkkaa kuvitelmaa. Oluessa ei ole merkittäviä määriä vatsaa tunnetusti kiusaavia FODMAP-hiilihydraatteja. Monashin yliopiston Low FODMAP diet guide -appi näyttää oluelle vihreää valoa –eli pitää olutta sopivana FODMAP-rajoituksen yhteydessä […]

Artikkeli Viljojen AXOS lienee osasyy miksi olut turvottaa ja vääntää vatsaa julkaistiin ensimmäisen kerran Tervevatsa.

]]> Gluteeni oikeasti syynä ”gluteeniherkkien” oireisiin 14 %:ssa tapauksista https://www.tervevatsa.fi/2016/02/19/gluteeni-oikeasti-syyna-vatsaoireisiin-noin-14-lla-niista-jotka-epailevat-gluteeniherkkyytta/ https://www.tervevatsa.fi/2016/02/19/gluteeni-oikeasti-syyna-vatsaoireisiin-noin-14-lla-niista-jotka-epailevat-gluteeniherkkyytta/#respond Fri, 19 Feb 2016 14:07:41 +0000 http://www.tervevatsa.fi/?p=370 Äskettäin ilmestyneen tutkimuksen mukaan pelkkä gluteeni selittää vatsaoireet noin 14 %:lla niistä henkilöistä, jotka uskovat olevansa gluteenille herkkiä (ilman että heillä on keliakiaa). Tämä tulos saatiin uudessa italialaisessa satunnaistetussa monikeskustutkimuksessa. Toiminnallisista vatsavaivoista kuten ärtyvän suolen oireyhtymän suolen oireyhtymästä kärsiviä (140 kpl) laitettiin aluksi kolmeksi viikoksi gluteenittomalle ruokavaliolle. Tämän jälkeen ne, joilla oireet helpottuivat merkittävästi (98 kpl), satunnaistettiin joko […]

Artikkeli Gluteeni oikeasti syynä ”gluteeniherkkien” oireisiin 14 %:ssa tapauksista julkaistiin ensimmäisen kerran Tervevatsa.

]]> https://www.tervevatsa.fi/2016/02/19/gluteeni-oikeasti-syyna-vatsaoireisiin-noin-14-lla-niista-jotka-epailevat-gluteeniherkkyytta/feed/ 0