mikrobiota arkistot - Tervevatsa https://www.tervevatsa.fi/tag/mikrobiota/ Käytännön vinkit tutkittuun tietoon perustuen Thu, 07 Mar 2019 13:32:26 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://www.tervevatsa.fi/wp-content/uploads/2017/12/favicon.jpg mikrobiota arkistot - Tervevatsa https://www.tervevatsa.fi/tag/mikrobiota/ 32 32 Näin ruisleipä vaikutti herkkävatsaisen suolistobakteereihin https://www.tervevatsa.fi/2019/03/07/nain-ruisleipa-vaikutti-herkkavatsaisen-suolistobakteereihin/ Thu, 07 Mar 2019 12:19:25 +0000 https://www.tervevatsa.fi/?p=997 Tutkimme satunnaistetussa neljän viikon kokeessa tavallisen ruisleivän ja low-FODMAP ruisleivän vaikutuksia suoliston mikrobiotaan eli bakteereihin ärtyvästä suolesta kärsivillä.  Tutkimus oli viimeinen osa väitöskirjaprojektiani, mutta se  julkaistiin vasta 6.3.2019 BMC Nutrition -lehdessä. Yleisesti ottaen tiedetään, että ärtyvästä suolesta kärsivillä suoliston mikrobisto ei ole yhtä ”hyvässä kunnossa”* kuin tervevatsaisilla. Syytä tähän ei tiedetä, mutta kyse saattaa olla mm. […]

Artikkeli Näin ruisleipä vaikutti herkkävatsaisen suolistobakteereihin julkaistiin ensimmäisen kerran Tervevatsa.

]]> Ruualla vatsan ja suoliston terveyttä -miniluentoni https://www.tervevatsa.fi/2016/10/03/ruualla-vatsan-suoliston-terveytta-miniluentoni/ https://www.tervevatsa.fi/2016/10/03/ruualla-vatsan-suoliston-terveytta-miniluentoni/#respond Mon, 03 Oct 2016 09:42:48 +0000 http://www.tervevatsa.fi/?p=529 Oheisessa luennossa kerron suoliston terveydestä, mikrobeista ja ruokavaliosta sekä ohjaan ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsiviä. Luennon mitta on 21 minuuttia. Toivottavasti tästä on hyötyä asiasta kiinnostuneille.   https://www.youtube.com/watch?v=2YWg5pUM1ns    

Artikkeli Ruualla vatsan ja suoliston terveyttä -miniluentoni julkaistiin ensimmäisen kerran Tervevatsa.

]]> https://www.tervevatsa.fi/2016/10/03/ruualla-vatsan-suoliston-terveytta-miniluentoni/feed/ 0