α-galaktosidaasi arkistot - Tervevatsa https://www.tervevatsa.fi/tag/α-galaktosidaasi/ Käytännön vinkit tutkittuun tietoon perustuen Thu, 17 Aug 2017 07:47:37 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://www.tervevatsa.fi/wp-content/uploads/2017/12/favicon.jpg α-galaktosidaasi arkistot - Tervevatsa https://www.tervevatsa.fi/tag/α-galaktosidaasi/ 32 32 Entsyymivalmisteesta voi olla apua palkokasvien aiheuttamiin vatsavaivoihin https://www.tervevatsa.fi/2017/08/17/entsyymivalmisteesta-voi-olla-apua-palkokasvien-aiheuttamiin-vatsavaivoihin/ https://www.tervevatsa.fi/2017/08/17/entsyymivalmisteesta-voi-olla-apua-palkokasvien-aiheuttamiin-vatsavaivoihin/#respond Thu, 17 Aug 2017 07:32:43 +0000 http://www.tervevatsa.fi/?p=665 Olen aiemmin kirjoittanut entsyymivalmisteiden mahdollisesta tehosta IBS:ssä. Juuri ilmestyneen tutkimuksen mukaan oligo-galaktosakkarideja (GOS:ia) pilkkova entsyymivalmiste (α-galaktosidaasi) voi auttaa soijan, papujen, manteleiden, cashew-pähkinöiden ja linssien aiheuttamien vatsaoireiden vähentämisessä. Edellä mainitut ruuat yleensä sisältävät paljon juuri GOS:ia, mutta ei kovin paljoa muita FODMAP:ja. Tutkimukseen osallistui 31 koehenkilöä, joilla kaikilla oli IBS. Huomioitavaa tutkimuksessa on se, että tutkimuksen alussa […]

Artikkeli Entsyymivalmisteesta voi olla apua palkokasvien aiheuttamiin vatsavaivoihin julkaistiin ensimmäisen kerran Tervevatsa.

]]> https://www.tervevatsa.fi/2017/08/17/entsyymivalmisteesta-voi-olla-apua-palkokasvien-aiheuttamiin-vatsavaivoihin/feed/ 0 Entsyymivalmiste ärtyvän suolen oireissa https://www.tervevatsa.fi/2015/09/07/entsyymivalmiste-artyvan-suolen-oireissa/ https://www.tervevatsa.fi/2015/09/07/entsyymivalmiste-artyvan-suolen-oireissa/#respond Mon, 07 Sep 2015 06:00:33 +0000 http://www.tervevatsa.fi/?p=289 Erilaisia entsyymivalmisteita markkinoidaan toiminnallisten vatsavaivojen hoitoon. Tämä tuntuu alaan perehtyneille pääsääntöisesti turhalta, koska ärtyvässä suolessa ei ole todettu olevan kyse entsyymien puutteesta tai ruuan puutteellisesta sulamisesta, saati ravintoaineiden puutteellisesta imeytymisestä. On kuitenkin joitakin entsyymejä, jotka voisivat FODMAP-teorian pohjalta ja loogisen päättelyn perusteella auttaa. Tällaisia ovat entsyymit, jotka pilkkovat frukto-oligosakkarideja tai galakto-oligosakkarideja. Äskettäin ilmestyi ensimmäinen laaja […]

Artikkeli Entsyymivalmiste ärtyvän suolen oireissa julkaistiin ensimmäisen kerran Tervevatsa.

]]> https://www.tervevatsa.fi/2015/09/07/entsyymivalmiste-artyvan-suolen-oireissa/feed/ 0