IBS arkistot - Tervevatsa https://www.tervevatsa.fi/tag/ibs/ Käytännön vinkit tutkittuun tietoon perustuen Wed, 26 Mar 2025 11:20:12 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://www.tervevatsa.fi/wp-content/uploads/2017/12/favicon.jpg IBS arkistot - Tervevatsa https://www.tervevatsa.fi/tag/ibs/ 32 32 Edelleen kaivataan tutkittavia 26.3.2025: Ulosteen siirtotutkimus ärtyvästä suolesta kärsiville Helsingissä, Turussa ja Lahdessa https://www.tervevatsa.fi/2023/02/27/uusi-tutkimus-artyvasta-suolesta-karsiville-helsingissa-turussa-ja-lahdessa/ Mon, 27 Feb 2023 10:45:11 +0000 https://www.tervevatsa.fi/?p=1196 Suomalaiset IBS-tutkijat aloittavat jälleen uuden tutkimuksen ulosteensiirron tehosta ärtyvässä suolessa. Jos olet kiinnostunut tutkimuksesta ja osallistumisesta, lue ensiksi koko alla oleva tiedote huolellisesti. Sen jälkeen voit kysyä lisätietoja alla olevilta henkilöiltä –itse EN ole tässä mukana, enkä siksi voi antaa lisätietoja:   Tutkimuksen yhteyshenkilöt, ota reilusti yhteyttä:  TURKU teemu.puodinketo@varha.fi Työpuhelin 02-3139427 LAHTI Päijät-Hämeen keskussairaala: Perttu […]

Artikkeli Edelleen kaivataan tutkittavia 26.3.2025: Ulosteen siirtotutkimus ärtyvästä suolesta kärsiville Helsingissä, Turussa ja Lahdessa julkaistiin ensimmäisen kerran Tervevatsa.

]]> Placebo- ja vastinpari nocebo-vaikutus vatsavaivoissa https://www.tervevatsa.fi/2022/10/17/placebo-ja-vastinpari-nocebo-vaikutus-vatsavaivoissa/ Mon, 17 Oct 2022 08:48:37 +0000 https://www.tervevatsa.fi/?p=1159 Omia käsityksiään ja tuntemuksiaan eri asioiden laidasta olisi hyvä aina aika ajoittain pysähtyä tutkiskelemaan systemaattisesti ja kriittisesti. Pinttyneet uskomuksemme voivat johtaa meitä harhaan. Joillakin vatsavaivoista kärsivillä saattaa olla voimakkaita käsityksiä tiettyjen ruokien aiheuttamista oireista. Nämä osuvat usein oikeaankin, mutta on myös muistettava jatkuvasti vaaniva riski väärän puun haukkumisesta. Etenkin julkisuuskoneen rummuttaessa jotakin ruokaa joko ”hoitavana” […]

Artikkeli Placebo- ja vastinpari nocebo-vaikutus vatsavaivoissa julkaistiin ensimmäisen kerran Tervevatsa.

]]> Uusi tutkimus Helsingissä, Turussa ja Lahdessa IBS:stä kärsiville. https://www.tervevatsa.fi/2022/02/18/uusi-tutkimus-helsingissa-turussa-ja-lahdessa-ibssta-karsiville/ Fri, 18 Feb 2022 06:03:41 +0000 https://www.tervevatsa.fi/?p=1149 Kaipaamme ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsiviä henkilöitä mukaan tutkimukseemme, jossa tutkitaan ulosteen siirron vaikutusta vatsaoireisiin, ja ruokavalion laajentamiseen. Tutkittavien pitää olla FODMAP-rajoitusta vähintään osittain noudattavia, ja heidän tulee kyetä käymään joko Helsingissä, Turussa tai Lahdessa tutkimuskäynneillä. Kiinnostuitko? Lue alla oleva tiedote tutkittaville, ja ota yhteyttä tiedotteen lopussa ilmoitetttuihin oman paikkakunnan tutkijoihin. Tiedote tutkimuksesta  FMT – FODMAP […]

Artikkeli Uusi tutkimus Helsingissä, Turussa ja Lahdessa IBS:stä kärsiville. julkaistiin ensimmäisen kerran Tervevatsa.

]]> Uusia tutkimustuloksia ruokavaliosta ja ravintolisistä suolistosairauksissa https://www.tervevatsa.fi/2022/01/27/uusia-tutkimustuloksia-ruokavaliosta-ja-ravintolisista-suolistosairauksissa/ Thu, 27 Jan 2022 07:10:30 +0000 https://www.tervevatsa.fi/?p=1128 Viimeisen vuoden aikana on ilmestynyt joitakin kiinnostavia, varsin hyvin toteutettuja satunnaistettuja tutkimuksia ruokavaliosta ja haavaisesta paksusuolen tulehduksesta /Crohnin taudista sekä ärtyvästä suolesta. Tässä kirjoituksessa lyhyitä referaatteja näistä tutkimuksista. 1. SCD-ruokavalio ja traditionaalinen Välimeren ruokavalio –ei eroa oirehdinnassa tai tulehduksessa Crohnin taudissa Specific Carbohydrate Diet (SCD) on tullut tutuksi jo takavuosina. Sitä on tutkittu aiemmin aika […]

Artikkeli Uusia tutkimustuloksia ruokavaliosta ja ravintolisistä suolistosairauksissa julkaistiin ensimmäisen kerran Tervevatsa.

]]> Maitoproteiini ja toiminnalliset vatsavaivat https://www.tervevatsa.fi/2020/08/25/maitoproteiini-ja-toiminnalliset-vatsavaivat/ Tue, 25 Aug 2020 07:33:54 +0000 https://www.tervevatsa.fi/?p=1067 Maitoa tai muita nestämäisiä maitotaloustuotteita epäillään usein toiminnallisten vatsavaivojen aiheuttajiksi. Jotkut kokevat, että maito aiheuttaa vatsan turvottelua, vatsakipua, ummetusta, ripulia tai ilmavaivoja, vaikka kyseessä olisi laktoositon maitotaloustuote. Jostain syystä monet maitotaloustuotteita oireiden aiheuttajiksi epäilevät käyttävät kuitenkin juustoa melko normaalisti, tämä on oma vastaanottotyön kokemukseni. Halusimme tutkia voiko maidon proteiini olla osasyy koetuille maidon aiheuttamille vatsavaivoille. […]

Artikkeli Maitoproteiini ja toiminnalliset vatsavaivat julkaistiin ensimmäisen kerran Tervevatsa.

]]> Herkkävatsaisia kiusaavia aineita ruuassa –syventävää uutta tietoa https://www.tervevatsa.fi/2019/05/02/herkkavatsaisia-kiusaavia-aineet-ruuassa-syventavaa-uutta-tietoa/ Thu, 02 May 2019 06:02:16 +0000 https://www.tervevatsa.fi/?p=1019 Äskettäin julkaistiin Monashin yliopiston FODMAP-tutkijoiden katsausartikkeli ”Controversies and reality of the FODMAP diet for patients with irritable bowel syndrome.”. Artikkeli on kaikkien ilmaiseksi luettavissa täällä. Poimin tästä artikkelista muutamia mielestäni käytännön hoitotyön kannalta tärkeitä pointteja. Laktuloosi-ummetuslääke kuuluu FODMAP:eihin. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että laktuloosi sopii huonosti ärtyvän suolen oireyhtymään liittyvän ummetuksen hoitoon ja sitä kannattaa […]

Artikkeli Herkkävatsaisia kiusaavia aineita ruuassa –syventävää uutta tietoa julkaistiin ensimmäisen kerran Tervevatsa.

]]> Näin ruisleipä vaikutti herkkävatsaisen suolistobakteereihin https://www.tervevatsa.fi/2019/03/07/nain-ruisleipa-vaikutti-herkkavatsaisen-suolistobakteereihin/ Thu, 07 Mar 2019 12:19:25 +0000 https://www.tervevatsa.fi/?p=997 Tutkimme satunnaistetussa neljän viikon kokeessa tavallisen ruisleivän ja low-FODMAP ruisleivän vaikutuksia suoliston mikrobiotaan eli bakteereihin ärtyvästä suolesta kärsivillä.  Tutkimus oli viimeinen osa väitöskirjaprojektiani, mutta se  julkaistiin vasta 6.3.2019 BMC Nutrition -lehdessä. Yleisesti ottaen tiedetään, että ärtyvästä suolesta kärsivillä suoliston mikrobisto ei ole yhtä ”hyvässä kunnossa”* kuin tervevatsaisilla. Syytä tähän ei tiedetä, mutta kyse saattaa olla mm. […]

Artikkeli Näin ruisleipä vaikutti herkkävatsaisen suolistobakteereihin julkaistiin ensimmäisen kerran Tervevatsa.

]]> Glutamiinin rooli ärtyvässä suolessa https://www.tervevatsa.fi/2018/10/01/glutamiinin-rooli-artyvassa-suolessa/ Mon, 01 Oct 2018 07:56:49 +0000 https://www.tervevatsa.fi/?p=955 Glutamiini on aminohappo, jota on luontaisesti erittäin runsaasti proteiinipitoisissa ruuissa. Glutamiini on suoliston epteelisolujen (enterosyyttien) keskeinen ravintoaine voihapon (butyraatti) ohella, jota syntyy suolistossa ravintokuidusta. Suonensisäisesti annettua glutamiinia on tutkittu paljon vakavasti sairailla vaihtelevin tuloksin. Aiemmissa tutkimuksissa on todettu, että glutamiini ravintolisänä saattaa vähentää suoliston läpäisevyyttä liikaläpäisevyyden ollessa läsnä. Rasittavan liikuntasuorituksen aikaisen liikaläpäisevyyden on nähty vähentyvän kolmessa pienehkössä, […]

Artikkeli Glutamiinin rooli ärtyvässä suolessa julkaistiin ensimmäisen kerran Tervevatsa.

]]> Runsasrasvainen ruoka piinaa herkkävatsaista –mekanismit https://www.tervevatsa.fi/2018/05/07/runsasrasvainen-ruoka-piinaa-herkkavatsaisista-mekanismit/ Mon, 07 May 2018 07:06:55 +0000 https://www.tervevatsa.fi/?p=937 Vastaanotolla tapaa usein ihmisiä, jotka kertovat runsasrasvaisen aterian aiheuttavan vatsavaivoja. Tyypillisiä vatsavaivojen aiheuttajia ovat mm. hampurilaisateriat, kermaiset keitot, jäätelö, suuret annokset lohta, kuohukerma ja rasvaiset peruna-makkara/-liharuuat. Rasvalla sinänsä ei ole mitään tekemistä esimerkiksi FODMAP-hiilihydraattien kanssa, mutta ärtyvän suolen oireyhtymän ja toiminnallisen ylävatsavaivan hoidossa ja selvittelyssä on syytä ottaa huomioon myös ruoka-annoksen rasvapitoisuus. Espanjalaistutkijoiden tekemissä tutkimuksissa […]

Artikkeli Runsasrasvainen ruoka piinaa herkkävatsaista –mekanismit julkaistiin ensimmäisen kerran Tervevatsa.

]]> Gluteenisensitiiviset reagoivat FODMAP-hiilihydraateille mutta eivät gluteenille https://www.tervevatsa.fi/2017/11/22/gluteenisensitiiviset-reagoivat-fodmap-hiilihydraateille-mutta-eivat-gluteenille/ https://www.tervevatsa.fi/2017/11/22/gluteenisensitiiviset-reagoivat-fodmap-hiilihydraateille-mutta-eivat-gluteenille/#respond Wed, 22 Nov 2017 08:19:00 +0000 http://www.tervevatsa.fi/?p=711 Uusi norjalainen satunnaistettu tutkimus testasti sitä mitä alan tutkijat ovat jo pitkään odottaneet: onko viljan gluteeni vai fruktaani (FODMAP) se, joka aiheuttaa ongelmia gluteenisensitiivisille. Viljoissa on näitä molempia. Kyse oli satunnaistetusta tutkimuksesta johon valittiin 59 gluteenitonta ruokavaliota noudattavaa henkilöä, joilla oli itsediagnosoitu gluteeniherkkyys mutta ei keliakiaa. Tutkittavat satunnaistettiin viikon ajaksi joko gluteenia, oligofruktoosia (FOS) eli fruktaania […]

Artikkeli Gluteenisensitiiviset reagoivat FODMAP-hiilihydraateille mutta eivät gluteenille julkaistiin ensimmäisen kerran Tervevatsa.

]]> https://www.tervevatsa.fi/2017/11/22/gluteenisensitiiviset-reagoivat-fodmap-hiilihydraateille-mutta-eivat-gluteenille/feed/ 0