Kahvin ja teen sopivuus IBS:ssä

Green tea

  Monashin yliopisto on FODMAP-tutkimuksen edelläkävijä. Monashissa on selvitelty eri tee- ja kahvilaatujen FODMAP-pitoisuuksia. Tulokset: Vain vähän tai ei lainkaan FODMAP:ja  Piparminttutee Musta tee Vihreä tee Espresso kahvi Kohtalaisesti FODMAP:ja  Oolong-tee Runsaasti FODMAP:ja Kamomilla tee Pikakahvi (instant kahvi) Listalta puuttuu suodatinkahvi. Aiemmissa tutkimuksissa on kuitenkin havaittu, että suodatin kahvissa on GOS:ia ja tietenkin kofeiinia. Kofeiini […]

Jatka lukemista