Onko A2 maito parempi vatsalle?

Aina silloin tällöin nousee esiin A1/A2-maidon mahdolliset eriävät vaikutukset terveydelle. Parisen viikkoa sitten seuraamiltani Twitter-tileiltä tuli runsaasti uutisia asiaan liittyen.  Liikehdinnän selitti juuri ilmestynyt tutkimus A2-maidosta. Maailmalla on yksi yritys, jonka rahoittamat tutkimukset tai kampanjat ovat usein A2-maitoa koskevan uutisoinnin taustalla. Kyseessä uusseelantilainen The A2 Milk Company josta käytetään Australiassa myös nimeä A2 Dairy Australia. Kyseinen yritys on rahoittanut kaksi tutkimusta, joissa […]

Jatka lukemista


1 syy sille miksi vatsa voi paremmin ulkomailla

Useat asiakkaani ovat kertoneet, että vatsa voi paremmin ulkomaan matkojen aikana. Aihetta on tutkittu minimaalisen vähän, ja olen löytänyt vain yhden asiaan liittyvän tutkimuksen, ja sekin koski maitoa. Tutkimus sai pontta melko usein vastaantulevasta netti- ja kahvipöytäkeskustelujen toteamuksesta ”ulkomailla maitoa voin juoda ilman oireita, Suomessa en lainkaan”. Tässä suomalaisessa jo vuonna 2004 julkaistussa tutkimuksessa  koehenkilöiksi haettiin niitä, jotka kokivat että he eivät […]

Jatka lukemista


Gluteeni oikeasti syynä ”gluteeniherkkien” oireisiin 14 %:ssa tapauksista

Äskettäin ilmestyneen tutkimuksen mukaan pelkkä gluteeni selittää vatsaoireet noin 14 %:lla niistä henkilöistä, jotka uskovat olevansa gluteenille herkkiä (ilman että heillä on keliakiaa). Tämä tulos saatiin uudessa italialaisessa satunnaistetussa monikeskustutkimuksessa. Toiminnallisista vatsavaivoista kuten ärtyvän suolen oireyhtymän suolen oireyhtymästä kärsiviä (140 kpl) laitettiin aluksi kolmeksi viikoksi gluteenittomalle ruokavaliolle. Tämän jälkeen ne, joilla oireet helpottuivat merkittävästi (98 kpl), satunnaistettiin joko […]

Jatka lukemista


Piparminttuöljykapselit ärtyvän suolen hoidossa

Äskettäin ilmestyi mielenkiintoinen pääkirjoitus Digestive Diseases and Sciences -tiedelehdessä piparminttuöljyyn liittyen (1) Piparminttuöljyllä on suolistoa rauhoittava vaikutus. Öljyn vaikuttava aine on L-mentoli, jolla anti-inflammatorisia eli tulehdusta rauhoittavia vaikutuksia. Piparminttuöljy vähentää TNF-α:n ja IL-6:n pitoisuuksia sekä lisää anti-inflammatorisen IL-10 -sytokiinin pitoisuutta koe-eläimissä. IL-10:n erittyminen verisoluista IBS-potilailla terveitä kontrolleita vähäisempää (2). Edellisten lisäksi piparminttuöljy inhiboi 5-HT3 -reseptoreita suolistossa. Piparminttuöljy on myös spasmolyytti […]

Jatka lukemista


Puolella ihmisistä jotain vatsavaivoja

Toiminnallisista vatsaoireista kärsiville on tuttua oireiden aaltoileva luonne. Välillä vatsa on hyvässä kunnossa viikkoja, kuukausia tai jopa vuosia, kunnes se taas ärsyyntyy uudestaan. Uudessa tanskalaisessa tutkimuksessa testattiin viiden vuoden seurannassa miten oireet pysyvät (1). Lisäksi tutkijat selvittivät yleensä vatsaoireiden yleisyyttä sekä vakavien sairauksien ja kuoleman riskiä. Tutkimukseen otettiin mukaan kahdesta erillisestä tanskalaisesta väestötutkimuksesta lähtötiedot ja […]

Jatka lukemista